Träning

Personliga tränare – era klienter är inga skyltdockor

Om personliga tränare som prioriterar bra före- och efterbilder att dela på sociala medier framför klientens välmående.

Igår la ja upp bilden ovan på Instagram för att visa hur lätt det är att förfalska före- och efterbilder, och i synnerhet varför du inte ska lita på en personlig tränare som marknadsför sig med den här typen av bilder. Det som skiljer de här bilderna från varandra är alltså max två minuter, en annan position, lite mer kontraster och några gropar som har suddats bort från låren.

Många personliga tränare bygger i princip upp sitt rykte enbart på den här typen av bilder på sina klienter. Det behöver inte vara något fel med det – det är trots allt ett konkret sätt att se vad den här personliga tränaren har åstadkommit, så länge man är medveten om hur lätt det är att manipulera bilderna.

Men efter att jag la upp inlägget igår har jag förstått att före- och efterhetsen (som jag kallar det i ett blogginlägg jag skrev här) i många fall har gått alldeles för långt, och att det finns vissa personliga tränare som prioriterar de här bilderna framför klientens välmående och faktiska resultat.

Efteråt har jag nämligen fått två meddelanden från personer som berättar om hur personliga tränare pressar klienterna till bilderna, och öppet manipulerar dem för att de ska se så effektfulla som möjligt ut. Så vitt jag vet har de här människorna inget med varandra att göra, och de pratar om olika personliga tränare.

Osmickrande underkläder

En av dem skriver om hur hon uppmuntrades att ta med sig osmickrande underkläder till det första mötet, och att hon allra helst skulle ha så dålig hållning som möjligt när före-fotot togs. “Om du vet att du blir uppblåst av något är det ingen dum idé att äta en liten bit av det innan” fick hon höra.

Den andra tyckte det var märkligt att det ens skulle tas foto i bara underkläder vid varje träningstillfälle. Hon skriver att hon just då höll på att återhämta sig från ätstörningar och ville bara bli starkare och friskare, och hade därför inga utseendemässiga mål som kunde mätas med hjälp av bilder.

När hon påtalade detta fick hon höra att det inte var för hennes skull, utan att de här bilderna skulle läggas ut på sociala medier. Eftersom PT:n har många följare var klienten inte helt bekväm med det, och ville att han skulle låta bli. Då berättade han att det var ett krav från hans sida för att hon över huvud taget skulle bli tränad.

Redan utsatta

Det har alltså inte ens gått ett dygn sedan jag la upp den här bilden på Instagram, och redan har två personer hört av sig. Så även om jag förstår att de flesta personliga tränarna aldrig skulle använda dessa metoder så känns det högst troligt att de här personerna inte är ensamma.

För dig som PT kanske det inte känns som en stor grej. Oftast är nog klienterna glada efteråt när de har den där före-bilden och kan jämföra resultaten. Många känner sig nog också bara smickrade när de får se sina resultat delas på sociala medier.

Men många som anställer en personlig tränare känner sig redan rätt utsatta. De söker oftast hjälp för att de har något specifikt de vill ändra med sin kropp, och de är kanske inte vana vid träningsmiljön. Att behöva klä av sig och ta bilder, som dessutom är avsiktligt osmickrande, bör definitivt inte vara något krav.

Positiva effekter på insidan

Och om det är något dessa bilder uppmuntrar till är det att se på träning som något ytligt, som bara påverkar utsidan. Allra helst borde du som PT visa dina klienter vilka positiva effekter träning kan ha på insidan och på den mentala hälsan, så att de vill fortsätta träna även efter att de har fått resultaten de vill ha.

Men jag antar att det inte lockar lika många likes.


Du kanske också gillar

2 Kommentarer

  • Svara
    M
    10 augusti, 2017 at 09:21

    Bra rutet!

  • Svara
    Hanna
    10 augusti, 2017 at 22:19

    Sorgligt att det finns människor som utnyttjar personer som behöver hjälp.

  • Lämna en kommentar